【水はからだの基本】どうですか？

こんにちは！

やっと晴れてきました

ところで、人間の体の約60～70％は、水分とか････

入浴前・入浴後・食べる前に・美容に　そして　心を落ち着かせるための必需品です

特に、コロナで　お家居酒屋　が増えてきたように思います

私は、飲む席には必ず水を常備してるんです

アルコールには、利尿作用があるのでつい水分不足になり
気がつかないうちに脱水症状を起こしやすくなりますね

＋水で、悪酔い防止・肝臓に優しい飲み方にしましょう


以前に、人生の　『か・き・く・け・こ』のお話を
しましたが、お家時間が増えたのでその中の　興味　を
実行してみました


初めて、クロワッサンを焼きました

とは言え、生地は購入したのでただただ焼いただけですが


生地は・・・・




焼き上がりは・・・・




こんな感じです

好奇心を失わず、チャレンジ精神を・・・・

この大切な時間に後悔をしないよう、チャレンジしましょう

マイナスに考えるのも、プラスに考えるのもあなた次第です

それでは　また　・・・・


See you next time



　

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